
【咸魚雞粒豆腐煲】

主要食材 | |
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馬友 |
1 件 |
急凍雞扒 |
1 件 |
硬豆腐 |
1 件 |
紅椒 |
少許 |
蔥 |
少許 |
蠔油 |
1 湯匙 |
調味料 | |
生抽 |
1 湯匙 |
糖 |
1 茶匙 |
油 |
少許 |
生粉 |
1 茶匙 |
琴晚又整左咸魚雞粒豆腐煲,放完假又回復煮中菜既時候! 今次拍埋video方便大家睇, 呢味餸好容易會令人食多兩碗飯架!
1)雞扒解涷後切粒,用調味料醃30分鐘備用;
2)馬友蒸10分鐘後拆骨起肉;豆腐用水先烚熟再盛起備用;
3)熱油鑊爆香紅蔥頭,然後放入咸魚碎和雞粒炒一炒,開始有D痴底就加少許水,繼續煮再放入蠔油、紅椒和豆腐粒兜均便完成
資料來源: Lovekellyskitchen
【 咸魚雞粒炒飯】

主要食材 | |
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雞胸肉 |
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蛋 |
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冷飯 |
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蔥粒 |
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咸魚 |
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鹽 |
適量 |
糖 |
適量 |
家中做的比外面少油、足料。雖然少油卻炒到粒粒分明和鬆散,家人又吃得健康沒負擔。
- 1備料:先把雞胸鐵城粒粒用豉油,酒,糖醃15分鐘,後然後煎先至表面金黃色拎起備用
。鹹魚蒸熟後壓成蓉備用。蛋發匀後落鑊炒至八成熟。 - 2然後加入冷飯慢慢炒至粒粒分明,可以適當加少量水。
- 3再加入鹹魚蓉炒勻。
- 4然後加入雞肉粒,炒兩至三分鐘,再落鹽、糖、胡椒粉作調味即可上碟。
資料來源: 小煮婦littlewife