精選碗仔翅

精選碗仔翅
精選碗仔翅

【港式碗仔翅】

港式碗仔翅
港式碗仔翅
主要食材

雞肉或瘦肉

60 g

清雞湯

800 m

鮮冬菇

30 g

鮮木耳

30 g

粉絲

40 g

雞蛋

1 隻

菜蒲

20 g

豆板醬/辣醬

少量
調味料

生抽 (醬油)

1 湯匙

老抽 (黑醬油)

1 湯匙

蠔油

1 湯匙

馬蹄粉

1 湯匙

胡椒粉

少量
我超愛吃碗仔翅,小時候放學後常去吃,最愛伴辣菜蒲來吃,美好的回憶,長大後也常買來吃,但很多都偷工減料,只吃到一糰糰的粉,最愛北角那家,真材實料,可惜兩年沒去,網友仔說已關門大吉,小鋪買少見少,真令人稀虛。
1港式碗仔翅

曼谷當然沒有得買,所以自己動手,豐衣足食,這是鬼嫁家的常餐下午菜,簡單又方便,20分鐘有得食,更可用煲湯或燒雞吃剩的瘦肉和雞肉,惜食好味道! 煲湯後的肉,食之無味,棄之可惜,做碗仔翅最適合! 一隻烤雞,除了原來的菜式,剩肉還另外煮了4道菜,2次煲湯,1次碗仔翅,1次海南雞,1雞多吃,超慳家,哈哈!
2港式碗仔翅

3港式碗仔翅

冬菇和木耳切絲(如用乾的,先浸軟), 雞肉用手撕成絲,粉絲浸軟,剪2-3刀
4港式碗仔翅

5港式碗仔翅

子燒滾雞湯,加入冬菇,滾起後轉細火加蓋煮10分鐘
6港式碗仔翅

加入生抽、老抽、蠔油拌勻
7港式碗仔翅

加入木耳、粉絲和雞絲,拌勻,中火滾起後煮2分鐘
8港式碗仔翅

小碗加入馬蹄粉和2湯匙水,拌勻,慢慢倒入鍋中,一直攪拌,免起粒,至湯汁變濃稠(不用全部用完),中火一直滾著約2分鐘,一直拌勻讓馬蹄粉完全溶掉
9港式碗仔翅

熄火,小碗打勻雞蛋,由外向內,圍圈倒進鍋中,約1分鐘後才輕力拌勻,試味,有需要可加鹽或生抽和蠔油
10港式碗仔翅

菜蒲切碎,拌勻豆板醬/辣醬至喜愛的口味,碗仔翅伴辣菜蒲和一點點胡椒粉來吃
小貼士
1) 如用鮮肉,請先蒸或烚熟肉才撕成絲
2)馬蹄粉水一定要拌勻才倒進湯汁中,如湯汁太濃稠,可再加點雞湯或水,馬蹄粉水加熱溶合後會變得濃稠,所以要慢慢加
3)雞湯的濃淡度不一,請自行加減調味料的份量
4) 用粟粉或生粉來代替馬蹄粉也可以,但湯汁會較易變得水汪汪

資料來源: 鬼嫁料理手帳


【足料碗仔翅】

足料碗仔翅
足料碗仔翅
主要食材

木耳

2 大朵

冬菇

10 粒

雞柳

2 條

粉絲

1 個

清雞湯

500 毫升

500 毫升

1 隻
調味料

生粉

2 茶匙

老抽

1/2 湯匙

街頭小食係屋企都好容易整到,要幾足料有幾足料!唔駛出街飲生粉水啦?

1足料碗仔翅

冬菇, 木耳浸至軟身, 之後切絲備用

雞柳係咁易用雞粉, 生粉, 胡椒醃一陣(10分鐘), 之後切絲備用

2足料碗仔翅

粉絲浸軟後切開三段
3

以上所有材料(連同清雞湯+水) 放入煲中直至煲滾
4

加入2 茶匙生粉溝水, 半湯匙老抽調色, 最後打蛋拌成蛋花食得~
小貼士
因為清雞湯己經有味, 所以唔駛再落任何調味架喇
如果鍾意可以加埋鯪魚肉, 整孖溝又得
唔用雞柳用瘦肉都得, 甚至係煲過湯果舊瘦肉都得架

資料來源: vlovecooking


【鮮鮮雞上湯碗仔翅】

鮮鮮雞上湯碗仔翅
鮮鮮雞上湯碗仔翅
主要食材

鮮雞

1隻

瘦肉

半斤

冬菇

8隻

木耳

3大隻

素雞

1條

素翅

200g

馬蹄粉

3湯匙

老抽

2湯匙

2茶匙

 1湯匙

麻油

1湯匙

紅醋

適量

白胡椒

適量
在街上很少食碗仔翅,總覺得是一堆生粉水加老抽又無料,反而會幫襯魚肉,我住附近有家超好味,自己永遠也做不到!碗仔翅反而可以自己做,足料又好味多呢!
1 冬菇及木耳隔一晚浸軟,冬菇水留起備用
2 鮮雞及瘦肉出水洗乾淨,燒大煲水,水滾後加鮮雞,瘦肉及冬菇水,中火煲半小時,小火煲1小時
3 冬菇,木耳及素雞切絲,煲過湯的雞肉留下半份撕成肉絲,素翅解凍備用
4 雞湯去渣後加入冬菇,木耳及雞肉小火加煮半小時
5 加入素翅及素雞, 老抽,鹽,糖及麻油,調味至適合口味,最後加入馬蹄粉水調至合適濃稠度即成
6 吃時按口味加入紅醋及胡椒粉
小貼士
– 想快靚正,可用盒裝清雞湯代替鮮雞湯
– 碗仔翅可按口味加入薑絲及陳皮一同煲更惹味
– 可用粉絲代替素翅

資料來源: 志在煮大全


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