
【港式碗仔翅】

主要食材 | |
---|---|
雞肉或瘦肉 |
60 g |
清雞湯 |
800 m |
鮮冬菇 |
30 g |
鮮木耳 |
30 g |
粉絲 |
40 g |
雞蛋 |
1 隻 |
菜蒲 |
20 g |
豆板醬/辣醬 |
少量 |
調味料 | |
生抽 (醬油) |
1 湯匙 |
老抽 (黑醬油) |
1 湯匙 |
蠔油 |
1 湯匙 |
馬蹄粉 |
1 湯匙 |
胡椒粉 |
少量 |
我超愛吃碗仔翅,小時候放學後常去吃,最愛伴辣菜蒲來吃,美好的回憶,長大後也常買來吃,但很多都偷工減料,只吃到一糰糰的粉,最愛北角那家,真材實料,可惜兩年沒去,網友仔說已關門大吉,小鋪買少見少,真令人稀虛。
- 1曼谷當然沒有得買,所以自己動手,豐衣足食,這是鬼嫁家的常餐下午菜,簡單又方便,20分鐘有得食,更可用煲湯或燒雞吃剩的瘦肉和雞肉,惜食好味道! 煲湯後的肉,食之無味,棄之可惜,做碗仔翅最適合! 一隻烤雞,除了原來的菜式,剩肉還另外煮了4道菜,2次煲湯,1次碗仔翅,1次海南雞,1雞多吃,超慳家,哈哈!
- 2
- 3冬菇和木耳切絲(如用乾的,先浸軟), 雞肉用手撕成絲,粉絲浸軟,剪2-3刀
- 4
- 5子燒滾雞湯,加入冬菇,滾起後轉細火加蓋煮10分鐘
- 6加入生抽、老抽、蠔油拌勻
- 7加入木耳、粉絲和雞絲,拌勻,中火滾起後煮2分鐘
- 8小碗加入馬蹄粉和2湯匙水,拌勻,慢慢倒入鍋中,一直攪拌,免起粒,至湯汁變濃稠(不用全部用完),中火一直滾著約2分鐘,一直拌勻讓馬蹄粉完全溶掉
- 9熄火,小碗打勻雞蛋,由外向內,圍圈倒進鍋中,約1分鐘後才輕力拌勻,試味,有需要可加鹽或生抽和蠔油
- 10菜蒲切碎,拌勻豆板醬/辣醬至喜愛的口味,碗仔翅伴辣菜蒲和一點點胡椒粉來吃
- 小貼士
- 1) 如用鮮肉,請先蒸或烚熟肉才撕成絲
2)馬蹄粉水一定要拌勻才倒進湯汁中,如湯汁太濃稠,可再加點雞湯或水,馬蹄粉水加熱溶合後會變得濃稠,所以要慢慢加
3)雞湯的濃淡度不一,請自行加減調味料的份量
4) 用粟粉或生粉來代替馬蹄粉也可以,但湯汁會較易變得水汪汪
資料來源: 鬼嫁料理手帳
【足料碗仔翅】

主要食材 | |
---|---|
木耳 |
2 大朵 |
冬菇 |
10 粒 |
雞柳 |
2 條 |
粉絲 |
1 個 |
清雞湯 |
500 毫升 |
水 |
500 毫升 |
蛋 |
1 隻 |
調味料 | |
生粉 |
2 茶匙 |
老抽 |
1/2 湯匙 |
街頭小食係屋企都好容易整到,要幾足料有幾足料!唔駛出街飲生粉水啦?
- 1
冬菇, 木耳浸至軟身, 之後切絲備用
雞柳係咁易用雞粉, 生粉, 胡椒醃一陣(10分鐘), 之後切絲備用
- 2粉絲浸軟後切開三段
- 3
以上所有材料(連同清雞湯+水) 放入煲中直至煲滾
- 4
加入2 茶匙生粉溝水, 半湯匙老抽調色, 最後打蛋拌成蛋花食得~
- 小貼士
- 因為清雞湯己經有味, 所以唔駛再落任何調味架喇
如果鍾意可以加埋鯪魚肉, 整孖溝又得
唔用雞柳用瘦肉都得, 甚至係煲過湯果舊瘦肉都得架
資料來源: vlovecooking
【鮮鮮雞上湯碗仔翅】

主要食材 | |
---|---|
鮮雞 |
1隻 |
瘦肉 |
半斤 |
冬菇 |
8隻 |
木耳 |
3大隻 |
素雞 |
1條 |
素翅 |
200g |
馬蹄粉 |
3湯匙 |
老抽 |
2湯匙 |
鹽 |
2茶匙 |
糖 |
1湯匙 |
麻油 |
1湯匙 |
紅醋 |
適量 |
白胡椒 |
適量 |
在街上很少食碗仔翅,總覺得是一堆生粉水加老抽又無料,反而會幫襯魚肉,我住附近有家超好味,自己永遠也做不到!碗仔翅反而可以自己做,足料又好味多呢!
- 1 冬菇及木耳隔一晚浸軟,冬菇水留起備用
- 2 鮮雞及瘦肉出水洗乾淨,燒大煲水,水滾後加鮮雞,瘦肉及冬菇水,中火煲半小時,小火煲1小時
- 3 冬菇,木耳及素雞切絲,煲過湯的雞肉留下半份撕成肉絲,素翅解凍備用
- 4 雞湯去渣後加入冬菇,木耳及雞肉小火加煮半小時
- 5 加入素翅及素雞, 老抽,鹽,糖及麻油,調味至適合口味,最後加入馬蹄粉水調至合適濃稠度即成
- 6 吃時按口味加入紅醋及胡椒粉
- 小貼士
- – 想快靚正,可用盒裝清雞湯代替鮮雞湯
– 碗仔翅可按口味加入薑絲及陳皮一同煲更惹味
– 可用粉絲代替素翅
資料來源: 志在煮大全
- 更多其他精選食譜: