【蒸茴香素餃】
主要食材 | |
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茴香 |
1 球 |
脱水素肉粒 |
適量 |
木耳 |
適量 |
雞蛋 |
2 隻 |
水餃皮 |
半 斤 |
調味料 | |
薑蓉 |
適量 |
鹽 |
適量 |
油, 生抽 |
適量 |
胡椒粉 |
適量 |
生粉 |
1.5 湯匙 |
紅麴醬 |
適量 |
汁: |
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陳醋, 麻油, 辣椒 |
適量 |
茴香, 是健康食物,有和暖止痛,暖胃功效。在營養價值角度,它有豐富Vit C, 礦物質..以鉀為多。食用茴香球莖在外國很普遍,帶甜,常用作沙律,它不含膽固醇, 能提供能量, 膳食纖維。。糖份也不高。
- 1
把茴香切幼
- 2
- 3
脫水素肉用水浸15分鐘
- 4
除木耳絲外,把所有材料混合,加鹽,油,生粉,糖,生抽,白胡椒粉和兩隻蛋
- 5
木耳切絲加紅麴醬蒸15分鐘,加入以上材料混合,先包一隻蒸熟試味,有需要再作調味
- 6
餃子皮選最薄的,在半邊塗上粟粉水,以左手把一小角(V型)推右邊,右边夾緊
- 7
- 8
掃油在碟上,放上餃蒸約20分鐘,中途在餃子上掃上生油。
準備陳醋汁: 陳醋,麻油,辣椒
資料來源: Cooking Obsession
【粟米玫瑰餃】
主要食材 | |
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養清素漿 |
100g |
青蔥 |
50g |
粟米粒 |
1盒 |
娃娃菜 |
2棵 |
餃子皮 |
半斤 |
調味料 | |
黑胡椒碎 |
1茶匙 |
胡椒粉 |
半茶匙 |
五香粉 |
1/4茶匙 |
豉油 |
半茶匙 |
鹽 |
半茶匙 |
酒 |
1湯匙 |
麻油 |
1湯匙 |
一客精美的粟米玫瑰餃子,醮上香甜的蟲草花醬,再來一客麵或米線,讓平凡的午餐變得不平凡。
- 1
先將青蔥洗淨,切成蔥花,備用。
- 2
將娃娃菜切幼絲,用一茶匙鹽醃20分鐘。
- 3
沖洗娃娃菜,用力榨乾水份,加入其他材料中拌勻。
- 4
加入所有醃料拌勻後,醃20分鐘,備用。
- 5
將4片餃子皮一字型重叠放好。
- 6
將少量餡料一字型排放在中間。
- 7
在餃子皮半月型一邊塗上水份,封口。
- 8
將「半月型」餃子,由右捲至左邊,塗水,封口。
- 9
將玫瑰餃整理好,花瓣微微向外彎,會更似玫瑰。
- 10
將玫瑰餃放入蒸籠,蓋上蓋子,放入蒸爐蒸12-18分鐘。
- 11
進食時拌香醋及蟲草花醬即可。
- 小貼士
- – 可按個人口味增減黑胡椒碎。
– 每個蒸爐溫度有異,請自行調節。
– 用鹽醃娃娃菜能去除蔬菜多餘的水份。
資料來源: 戀上味覺
【Green Monday 素餃子 】
用剩的燒賣皮,今天就來一客素餃兩吃,有蒸有煎!餡料有粉絲、冬菇、椰菜。
資料來源: cookingemem