Tag Archives: 沙甸魚料理

【沙甸魚蕃茄湯配烤蕃茄海蝦】 主要食材 沙甸魚 2 條 蕃茄 3 個 蒜頭 1 個 洋蔥 1 個 蘿勒 適量 月桂葉 1 片 海蝦 10 隻 罐頭蕃茄 1 包 雞湯 1 包 忌廉芝士 cream cheese 適量 #西式 #魚 #沙甸 #蕃茄 #魚 #蝦 / 蟹 #葉菜根莖 #蛋 #炆 / 燴 / 燉 / 煲 #湯 Sardin with Tomato Soup Baked Tomato and Shrimps。新鮮的沙甸魚，要自己起鱗和開邊。雖然沙甸魚有好多細骨，不過係可以食的，不怕刺骨。有時間亦可以細心地逐條取走細骨。 1 …