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精選秋葵卷食譜

精選秋葵卷食譜

<咖喱秋葵卷> 主要食材 鯪魚肉 300 g 泰式黃咖喱 1 湯匙 秋葵 12 條 蔥粒 1 湯匙 調味料 胡椒粉 魚露 麻油 肥嘟嘟的秋葵卷 ~~ 1 魚肉連同蔥粒,胡椒粉,魚露,麻油,黃咖喱拌勻,秋葵用魚肉包好(如太黏手,可搽少許水在魚肉面) 2 熱鍋下油,中小火將秋葵卷煎熟 3 資料來源: 雲端小廚 <秋葵牛肉卷> 主要食材 秋葵 適量 火煱牛肉片 適量 芝麻 少許 調味料 醬油 2.5 湯匙 味醂 1.5 湯匙 砂糖 0.5 湯匙 水 1 湯匙 上次煮日式牛肉飯,重有少量牛肉片淨左,一於將佢變身做個秋葵卷,加個照燒汁,又一個好味有益既餸菜! 1 秋葵洗淨瀝乾水,先切去秋葵頂尖。 …

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