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千島海鮮薄餅（不用揉麵機） 主要食材 [批底材料] 高筋麵粉 70 克 [批底材料] 即用乾酵母 Instant Yeast 1/2 茶匙 [批底材料] 砂糖 1/2 茶匙 [批底材料] 鹽 1/2 茶匙 [批底材料] 水（約 40°C暖水） 50 毫升 [批底材料] 橄欖油 1 – 2 湯匙 [薄餅面料] 急凍雜錦海鮮 200 克 [薄餅面料] 青椒 少許 [薄餅面料] 罐頭粟米粒 40 克 [薄餅面料] 千島醬 2 湯匙 [薄餅面料] Pizza芝士碎 （Mozzarella & …